Igeriketa librearen praktika - Egoera fisikoa mantendu edo hobetu - Ongizatea eta lasaitasuna urean
Zure erritmoan eta lasaitasunez igeri egin nahi duzu?
Gozatu gure libre ordutegiez: plaza mugatuak, giro lasaia eta igerilekua zure saiorako.
Zer da ?
Libre ordutegiak aukera ematen du igerilekura etorri eta autonomiaz igeri egiteko, bere erritmoan eta mailan. Entrenatzeko, estilo librean igeri egiteko edo uraz gozatzeko aproposa da, betiere segurtasun arauak errespetatuz.
Norentzat ?
• Heldu eta gazte guzientzat
• Hasiberrientzat zein esperientziadunentzat
• Entrenamendu libre egiteko edo lasa saio baterako
Saio baten deskribapena
Iraupen osoa: 45 minutu
Ordutegia: libre, igerilari bakoitzaren aukeran (igeri librea, ariketak, zatika...)
Gidaritza: zaindari bat segurtasuna bermatzeko
Zergatik Libre ordutegia gurekin egin ?
• Zure erritmoan igeri egiteko aukera
• Plaza mugatuak erosotasuna eta sekuritatea bermatzeko
• Igerileku berotua eta zaindua
Nahi duzunean igeri egiteko prest ?
Ordutegia
07:15 - 08:00
08:00 - 08:45
07:15 - 08:00
08:00 - 08:45
07:15 - 08:00
08:00 - 08:45
12:00 - 12:45
12:45 - 13:30
07:15 - 08:00
08:00 - 08:45
07:15 - 08:00
08:00 - 08:45
20:00 - 20:45
09:00 - 09:45
17:15 - 18:00
8:30 - 09:15
9:15 - 10:00
Eskolako opporetako ordutegiak
07:15 - 08:00
08:00 - 08:45
13:00 - 13:45
18:00 - 18:45
07:15 - 08:00
08:00 - 08:45
13:00 - 13:45
18:00 - 18:45
07:15 - 08:00
08:00 - 08:45
12:15 - 13:00
13:00 - 13:45
18:00 - 18:45
07:15 - 08:00
08:00 - 08:45
13:00 - 13:45
07:15 - 08:00
08:00 - 08:45
13:00 - 13:45
18:00 - 18:45
19:00 - 19:45
19:45 - 20:30
08:00 - 08:45
08:45 - 09:30
09:30 - 10:15
17:00 - 17:45
No Responses